Fragen und Antworten

Eine physiotherapeutische Behandlung bei ARB Physiotherapie beginnt mit einem Erstgespräch und einer umfassenden Anamnese. Dabei erfasst der Physiotherapeut oder die Physiotherapeutin deine aktuelle Situation, Beschwerden und körperlichen Einschränkungen unter Berücksichtigung deiner individuellen Vorgeschichte. Dies ist essenziell, um eine zielgerichtete Therapie zu entwickeln, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und gesundheitlichen Ziele abgestimmt ist.

1. Detaillierte Anamnese & Befundaufnahme

Zu Beginn der Behandlung wird eine gründliche Befundaufnahme durchgeführt. Der Therapeut analysiert unter anderem:

• Beweglichkeit deiner Gelenke
• Muskelkraft und -spannung
• Haltung und Bewegungsmuster
• Schmerzsymptomatik und deren Ursachen

Je nach Beschwerdebild können spezifische orthopädische, neurologische oder sportphysiotherapeutische Tests eingesetzt werden. Ziel ist es, eine genaue Diagnose zu erstellen, um eine individuell angepasste Behandlungsmethode zu bestimmen.

2. Erstellung eines individuellen Behandlungsplans

Basierend auf der Anamnese entwickelt der Physiotherapeut einen massgeschneiderten Therapieplan, der sich an deinen Beschwerden und deinen persönlichen Zielen orientiert. Die Behandlung kann verschiedene Methoden umfassen, darunter:

• Manuelle Therapie zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
• Krankengymnastik zur Förderung der Muskelkraft und Stabilität
• Faszientherapie und Triggerpunktbehandlung zur Reduktion von Verspannungen
• Elektrotherapie und Wärmeanwendungen zur Schmerzlinderung und Durchblutungsförderung

3. Aktive Therapie & Übungen

Ein wesentlicher Bestandteil der Physiotherapie ist deine aktive Mitarbeit. Durch gezielte Übungen zur Muskelkräftigung, Koordination und Mobilisation kannst du deine Rehabilitation aktiv unterstützen. Dein Therapeut zeigt dir Übungen, die du sowohl in der Praxis als auch selbstständig zu Hause durchführen kannst, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

4. Kontinuierliche Anpassung der Behandlung

Im Verlauf der Therapie wird regelmässig überprüft, wie dein Körper auf die Behandlung reagiert. Falls erforderlich, werden Techniken und Übungen angepasst, um eine optimale Genesung zu ermöglichen. Der Therapeut gibt dir zudem wertvolle Tipps zur Prävention und zur Verbesserung deiner Haltung, Ergonomie und Bewegungsabläufe im Alltag.

5. Abschlussgespräch & langfristige Betreuung

Zum Abschluss der Therapie wird dein Fortschritt analysiert und gegebenenfalls ein weiterführendes Behandlungsprogramm oder ein Trainingsplan zur langfristigen Erhaltung deiner Gesundheit erstellt. Falls du noch Fragen zu deinem weiteren Verlauf hast, erhältst du hier alle wichtigen Antworten zu deiner individuellen Betreuung. Ziel ist es, nicht nur die akuten Beschwerden zu lindern, sondern auch langfristig mehr Beweglichkeit, Stabilität und weniger Schmerzen zu gewährleisten.

Die Dauer einer Physiotherapiesitzung kann je nach Therapieform und deinen individuellen Bedürfnissen variieren. In der Regel beträgt eine Physiotherapiesitzung etwa 20 bis 30 Minuten, abhängig von der verordneten Behandlung.

Medical Coachings dauern in der Regel 60 Minuten, und Hypnosesitzungen können sogar noch länger dauern, da sie oft tiefgehende mentale Prozesse begleiten und eine intensive Auseinandersetzung mit deinen individuellen Themen erfordern.

Eine Verordnung für Physiotherapie umfasst in der Regel 9 Sitzungen. Je nach ärztlicher Einschätzung und deinem individuellen Bedarf können jedoch auch mehr oder weniger Sitzungen verordnet werden.

In bestimmten Fällen, insbesondere bei chronischen Beschwerden, postoperativer Rehabilitation oder langfristigen orthopädischen Problemen, kann eine Folgeverordnung ausgestellt werden.

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach deiner Diagnose, deinem Heilungsfortschritt und den Vorgaben der Krankenkasse. Private Versicherungen oder Selbstzahler haben häufig mehr Flexibilität bei der Wahl der Behandlungsdauer und -häufigkeit. Es empfiehlt sich, vorab mit deinem behandelnden Arzt oder der Physiotherapiepraxis zu klären, welche Therapieoptionen für dich individuell sinnvoll sind.

Bitte bringe zum ersten Physiotherapietermin deine Krankenkassenkarte, die ärztliche Verordnung und – falls vorhanden – eine Unfallmeldung mit, sofern du diese Angaben nicht bereits im Anmeldeformular gemacht hast. 

Die Terminvereinbarung ist ganz einfach! Nutze dazu unser Online-Buchungstool auf unserer Homepage und wähle den für dich passenden Termin aus. So kannst du deine Physiotherapie oder spezialisierte Behandlung bequem und flexibel buchen – ganz ohne Wartezeit am Telefon.

Hier Termin online buchen

Falls du Fragen hast oder eine individuelle Beratung wünschst, kannst du uns auch gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Wir freuen uns auf dich!

Da wir unsere Kund:innen individuell und ohne Unterbrechung betreuen, sind wir während der Behandlungen und Trainings telefonisch nicht erreichbar. Bitte hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter oder schreib uns eine E-Mail – wir melden uns zeitnah, in der Regel noch am selben Tag, bei dir zurück.

Tipp: Termine kannst du ganz unkompliziert auch online buchen.

Für einen optimalen Start empfehlen wir, zunächst drei Termine einzuplanen, idealerweise mit ein bis zwei Einheiten pro Woche. Nach dem ersten Termin besprechen wir gemeinsam das weitere Vorgehen – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele.

Selbstverständlich! Gerade nach einer Operation ist eine frühzeitige physiotherapeutische Behandlung besonders wichtig, um die Heilung zu fördern, deine Beweglichkeit wiederherzustellen und Folgebeschwerden zu vermeiden.

Am besten reservierst du bereits vor deiner geplanten Operation deine Therapietermine, damit du ohne Unterbrechung direkt nach dem Eingriff starten kannst. So stellst du sicher, dass du schnellstmöglich von einer individuellen Rehabilitation und gezielten Übungen profitierst.

Tipp: Nutze unser Online-Buchungstool auf der Homepage, um dir rechtzeitig einen passenden Termin zu sichern.

Falls du Fragen zur postoperativen Physiotherapie hast, beraten dich unsere Therapeutinnen gerne!

Ja, wir sind von allen Krankenkassen und Unfallversicherungen anerkannt.
Mit einer ärztlichen Verordnung für Physiotherapie werden die Kosten in der Regel durch die Grundversicherung übernommen – sowohl bei Krankheit als auch bei Unfall.

Bitte bring die Verordnung zum ersten Termin mit.

Mit einer ärztlichen Verordnung zur Physiotherapie werden die Kosten von der Grundversicherung der Krankenkasse oder der Unfallversicherung übernommen.
Wir rechnen direkt und elektronisch mit allen Versicherungen ab. Bitte beachte: Bei Krankenkassen fällt je nach Police die Franchise und ein Selbstbehalt an, die von dir selbst getragen werden müssen.

Ja, selbstverständlich.
Unser Angebot ohne ärztliche Verordnung findest du unter Preise. In diesem Fall werden die Kosten nicht von der Grundversicherung übernommen.
Gerne stellen wir dir ein massgeschneidertes Paket aus unseren Dienstleistungen zusammen – melde dich einfach bei uns.

Du bist als Athlet:in auf der Suche nach einem Physio-Partner?
Dann bist du bei uns richtig. Melde dich gerne per bei uns – unser Team nimmt mit dir Kontakt auf und klärt, wie wir dich sportartspezifisch und individuell unterstützen können.