Langes Sitzen im Büro belastet deine Schultern und führt oft zu Schmerzen durch muskuläre Dysbalancen. Mit gezielten, evidenzbasierten Übungen kannst du deine Schultergesundheit nachhaltig verbessern.

Aktive oder passive Physiotherapie – was bringt wirklich nachhaltige Ergebnisse? Bei ARB Physio setzen wir bewusst auf Bewegung und Eigenaktivität, um nicht nur Symptome zu lindern, sondern Ursachen gezielt zu beheben. Erfahre, warum aktive Therapie der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist.

Medical Coaching kombiniert Physiotherapie und Personal Training für eine ganzheitliche Betreuung. Egal, ob du Schmerzen lindern, Verletzungen heilen oder deine Leistung steigern möchtest – dieser Ansatz hilft dir, schmerzfrei und effektiv zu trainieren. Erfahre mehr!

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