HYPNOSE
Hypnose in Cham
In Hypnose bist du wach und behältst die Kontrolle. Du bist tief entspannt und kannst dadurch leichter an Gedanken und Gewohnheiten arbeiten, die dich im Alltag bremsen.
WOBEI HYPNOSE UNTERSTÜTZEN KANN
- Stress und innere Unruhe
- Ängste, zum Beispiel vor Prüfungen oder vor dem Fliegen
- Schlafprobleme
- Umgang mit langanhaltenden Schmerzen
- Gewohnheiten, die du ändern willst
Hypnose ergänzt eine Behandlung, sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei einer psychischen Erkrankung sprich zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
SO LÄUFT EINE SITZUNG AB
Hypnose bei Helen Wäspe
1. Vorgespräch. Wir besprechen dein Anliegen, dein Ziel und was in der Hypnose passiert. Alle Fragen haben hier Platz.
2. Hypnose und Nachgespräch. Du wirst in einen tief entspannten Zustand begleitet. Danach besprechen wir, was du erlebt hast und wie du es im Alltag nutzt.
Helen ist seit über 20 Jahren Physiotherapeutin und Sportphysiotherapeutin. Am NLP Labor Zürich (Society of NLP) hat sie die Ausbildungen zum NLP Practitioner (2023), Hypnose Master (2024) und NLP Master Practitioner (2025) abgeschlossen. Hypnose bietet sie auf Deutsch, Englisch, Italienisch, Französisch und Rätoromanisch an.
Eine Sitzung dauert in der Regel zwei bis drei Stunden, CHF 180 pro Stunde. Die Grundversicherung übernimmt Hypnose nicht.
